ほんの少し武術っぽいこと
読む予定の本
香港残照 香港の人たちが守ろうとしていたのは民主主義ともう一つ、郷土の日常であるってことを書いた本かなと思っているだけ
備忘録
文書の過去の版を表示しています。
なみゆいの会 纏糸掌
纏糸掌は単純な動きですが、単純なだけに少し形や意識を変えるとその結果も随分変わります。
腰にある手を縦回転させることで、ほんの少し、腰を浮かせる。肩の高さは変えずに維持すること。
