2025032002
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| どちらもそれぞれの理由で膝への負担はある。 \\ | どちらもそれぞれの理由で膝への負担はある。 \\ | ||
| 膝への負担を減らすには、つま先側に力を入れることで、多少は防ぐことが出来る。 | 膝への負担を減らすには、つま先側に力を入れることで、多少は防ぐことが出来る。 | ||
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| + | 検索するといろんなスクワットの紹介がある。驚く | ||
2025032002.1742471431.txt.gz · 最終更新: 2025/03/20 20:50 by monobe