2025012301
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| ===== 2025-01-23 大東流の足上げ鍛練法をやってみる ===== | ===== 2025-01-23 大東流の足上げ鍛練法をやってみる ===== | ||
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| 【合気】佐川幸義伝「足上げ鍛錬法」：吉丸慶雪派大東流合気柔術 \\ | 【合気】佐川幸義伝「足上げ鍛錬法」：吉丸慶雪派大東流合気柔術 \\ | ||
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| 足を前に出すだけでなく、後ろにも足を上げるのをしている。 | 足を前に出すだけでなく、後ろにも足を上げるのをしている。 | ||
| - | 前は左右合わせて１００回、後ろは５０回。本当は１００回した方が良いのだけれど、前蹴りでへたばっている。 | + | 食後、前は左右合わせて１００回、後ろは５０回。本当は１００回した方が良いのだけれど、前蹴りでへたばっている。 |
2025012301.1737637261.txt.gz · 最終更新: 2025/01/23 22:01 by monobe